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96 개의 검색 결과가 있습니다.

건강정보

사랑의 호르몬 옥시토신 효과

사랑의 호르몬 옥시토신 효과 우리 몸에는 사랑의 감정을 조절하는 4가지 호르몬이 있는데 이러한 호르몬 분비에 따라 다양한 사랑의 감정을 느끼게 된다고 합니다. ​그중에서 옥시토신은 그리스어로 ‘일찍 태어나다’라는 뜻을 가진 어원으로 사랑할 때 분비되는 호르몬입니다. ​출산할 때 자궁의 민무늬근을 수축시킴으로써 진통을 유발해 쉽게 분만이 이루어지도록 하는 역할의 호르몬이죠. 이러한 옥시토신은 연인 사이의 친밀감을 느끼게 함으로서 연인 관계를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 옥시토신 호르몬은 스킨십을 통해 분비량이 더욱 늘어나며, 남녀 간의 사랑은 물론이고 모성애, 인간관계 등에도 관여하는 호르몬으로 알려져 있습니다. 조현병과 옥시토신 관계 ​우리나라에서는 100명 중 2.64명이 자폐증을 안고 태어나는데..

2021. 5. 3. 03:12

건강정보

보톡스 부작용을 아시나요?

보톡스 부작용을 아시나요? 독 가운데 가장 강력한 독이라는 보툴리움 톡신(botulial neurotoxin)은 1kg당 3 나노 그램의 용량으로도 복용한 사람의 절반이 죽는다고 합니다. 이처럼 어마어마한 맹독임에도 요즘 보툴리움톡신으로 만든 보톡스가 부작용의 위험에도 불구하고 많은 사람들(대다수는 여성)의 사랑을 독차지하고 있습니다. 보톡스의 부작용 단지 얼굴의 주름을 펴준다는 이유로 맹독성이 잇는 보툴리움 톡신으로 만든 약물인 보톡스가 여전히 인기가 높은 게 현실입니다. 물론 피코그램 수준(피코는 10의 -12승)으로 용량을 낮춘 상태이긴 하지요. 보톡스 주사 맞으면 감정 파악 능력 떨어져 이탈리아 고등 연구 국제대학(SISSA) 연구자들은 보톡스 주사를 맞은 사람이 보통 사람에 비해 남의 말이나 얼..

2021. 5. 2. 10:30

건강정보

smdr 수면영양제로 부작용 없이 수면의 질을 높일 수 있는 이유

smdr 수면 영양제로 부작용 없이 수면의 질을 높일 수 있는 이유 ​오랫동안 깊은 잠에 들지 못하면 육체와 정신이 병들게 되어 결국 우리의 삶에 심각하게 부정적인 영향을 끼치게 됩니다. ​ smdr 수면영양제로 부작용 없이 수면의 질을 개선하는 데 많은 도움을 줄 수 있는 이유와 주성분 및 특징에 대해 알아보겠습니다. ​ 차례 1. 수면의 질과 삶의 질 2. 수면 부족 증상 3. smdr 수면영양제 주성분과 특장점 수면의 질과 삶의 질 잠은 왜 자는 것일까? 그것은 잠이 음식이나 물만큼 생존에 필수적인 요소이기 때문입니다. 그런데 자연계에서 매일 여러 시간 동안 자신의 몸을 전혀 방어할 수 없는 상태에 놓아두는 것은 분명히 포식자에게 잡아먹힐 가능성을 높이는 매우 위험한 행위로 볼 수 있습니다. ​그럼..

2021. 5. 2. 07:00

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안전하고 깨끗하게 귀지 빼는법

안전하고 깨끗하게 귀지 빼는 법 귀지가 많아지면 덩어리가 되어 종종 외이도를 폐색시 키는 경우를 일컬어 이구 색전이라 합니다. 이로 인해 이통, 난청, 귀울음, 이폐 감 등이 나타날 뿐만 아니라 움직일 때마다 이물감이나 잡음을 느끼기도 합니다. 이럴 때 귀지를 안전하고 깨끗하게 빼는 가장 좋은 방법을 알려드리겠습니다. 차례 1. 귀지가 생기는 원인 2. 함부로 귀지를 파면 안되는 이유 3. 안전하고 깨끗하게 귀지 빼는 법 귀지가 생기는 원인 귀지는 외이도에 분포된 땀샘이나 이도선의 분비물과 떨어져 나온 표피에 의해 형성된 때를 의미하며 흔히 귓밥이라고 부르기도 합니다. 대부분의 귀지는 건조된 황백색의 엷은 막으로 되어 있는데, 이도선의 분비물이 많은 체질의 사람들은 엿처럼 황갈색의 끈적한 귀지가 형성되기..

2021. 5. 1. 10:25

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꿀의 효능 8가지

꿀의 효능은 어떤 증상에 도움이 될까? 많은 사람들이 꿀이 몸에 좋다는 것은 알지만, 정확히 어느 부위에 어떻게 좋은지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 기원전 3000년 경부터 이집트인들은 꿀을 중요한 치료제로 사용했다고 합니다. '신의 음식'으로 불리던 꿀은 상처를 치료하는 데 쓰이거나 이뇨제 혹은 설사제로 사용되기도 했습니다. 고대 그리스인들도 꿀의 효능을 잘 알고 올림픽 경기를 할 때 운동선수들의 기록 향상을 위해 꿀물을 먹였다는 기록도 있습니다. 꿀을 매일 꾸준히 섭취하면 다음과 같은 8가지 효과를 볼 수 있을 것입니다. 1. 복부 팽만감 복통이나 복부 팽만감이 있다면 따뜻한 물에 꿀을 타 마시면 좋습니다. 뱃속에서 부글거리는 가스를 꿀이 중화시켜 잠시 후면 몸이 훨씬 가뿐해질 것입니다. 2. 면역..

2020. 8. 19. 14:47

건강정보

대마씨(햄프씨드)의 효능 및 효과적으로 먹는 방법

낮은 칼로리로 체중 감량하는데 많이 애용하는 슈퍼푸드대마씨(햄프씨드) 먹는 법을 알려드리겠습니다. 맛은 일반적인 견과류처럼 고소하고 식감이 부드럽기 때문에 날 것으로 그냥 먹어도 좋습니다. 다른 식재료와 섞어도 잘 어울리기 때문에 샐러드를 만들거나, 다른 음식에 조금씩 뿌려서 먹어도 아주 좋습니다. 햄프씨드 먹는 방법 1. 차로 마시는 방법 보다 맛있고 효과적으로 햄프씨드를 먹을 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 음용수를 대신해서 차처럼 끓여서 자주 마시면 건강에 많은 도움이 될 것입니다. 차 만드는 방법에 대해서 간략하게 소개하겠습니다. 끓는 물 2L에 약 30g을 넣고 약불로 줄여서 30분 정도 더 끓여주면 됩니다. 그리고 쌀 2컵에 50g 정도의 햄프씨드를 넣고 밥을 지으면 맛있고 영양가 높은 밥을 ..

2020. 8. 18. 13:30