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울면 눈이 붓는 이유 무엇일까요?
눈물을 많이 흘린다고 해서 눈이 붓는 것이 아니라 눈이 붓는 요인은 바로 눈을 비비는 행위에 있습니다. 눈을 비비게 되면 조직액이 많이 나오게 되고, 이때 부종 상태가 되어있는 피부조직이 눈을 붓게 하는 것이죠.
따라서 슬픈 일을 당했거나 슬픈 영화를 보고 눈물을 흘릴 때는 티슈나 손수건으로 톡톡 두드리듯이 눈물을 닦는 것이 눈이 붓는 것을 막아줄 수 있습니다.
조직액은 혈액 속에 들어있는 수분을 말하며 모세혈관의 벽을 통해 평상시에도 배어 나옵니다. 그러나 림프관 또는 모세혈관으로 흡수해버리기 때문에 피부가 붓는 현상은 쉽게 일어나지 않습니다.
다만 벌레에 물리거나 어떠한 자극이 가해질 때 배어 나오게 됩니다. 벗겨지거나 쓸리는 경우에는 조직액이 평소 보다 훨씬 많이 나오기 때문에 피부가 붓게 되는 것입니다.
그렇기 때문에 보통 울었을 때보다 밤에 라면이나 피자, 치킨 등 염분이 많이 들어있는 음식을 먹고 잠들었을 때 눈이 더 많이 붓게 됩니다.
체질에 따라 차이는 있지만 염분과 수분이 배출되지 못한 채로 잠이 들면 그 성분들이 얼굴로 몰리기 때문에 얼굴은 물론 눈마저 붓게 되는 것입니다.
그래서 야식을 먹은 뒤에 바로 잠자리에 들지 말고, 약간의 운동을 하거나 충분한 소화시간을 두는 것이 필요합니다.
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